今年の目標 Ⅱ
- 2021年01月06日 (水) 11:27
- BLOG | 健康・美容・スポーツ | 自己啓発
元旦に 「今年の目標」 を 手帳に 書き出しました。
「裁縫」 が まず 一つ。
二つ目は、週3回の ウォーキング。
体重が 徐々に 増え続け、過去最高!
特に、お腹周りが 大変 (:_;)
保健センターからは、メタボ用 メジャーが 送られてきて ・・・
運動と 食事を 頑張ります!
運動と 言っても、「週3回の ウォーキング」 ですが。
今やっとかないと、凄いことになりそうで ・・・