今日のウォーキングコース
- 2010年06月17日 (木) 20:26
- BLOG | 健康・美容・スポーツ | 癒し・休息
昨晩は飲み過ぎて、またまた二日酔いでお昼まで寝ていました。 ^_^;
お昼まで寝させてもらっている環境に感謝します。
今日は、30℃まで気温が上がるという予報。
その通り 暑い日となりましたが、やっぱりウォーキングに。
どうしても行きたいコースがあって TRY しました。
木々の日陰がある高岡古城公園を通って ・・・
こちらは、本丸広場。 芝生が広がっています。
高校生の頃、学校帰りによく寄りました~
公園ってアップダウンがあって、思ったより時間がかかり、
まだまだ目的地には遠いのですが、もうグッタリ。
今日はここで引き戻ろうかな とも思いましたが、
出来るとこまで、頑張ろう!と。
2時頃に家を出たので、陽射しも強くて ・・・
日焼け止めクリーム、帽子、日傘 と3重の日焼け防止装備。
やっとの思いで、辿りついた先は、「陽だまりの湯」
50分くらい かかったでしょうか ・・・
壺湯、寝ころび湯、炭酸泉。
露天風呂は、風がソヨソヨと 気持ちよかったです。
ゆっくりお湯につかった後は、もう汗をかきたくない~!
万葉線に乗って、タカマチまで戻ります。
赤い電車から元気をもらえそうで、大好き。
私の写真は上手く撮れていないので、こちら を見てください。
立山連峰に赤い電車が綺麗でしょ♪
家に戻って、心地よい疲れがどっときて、
1時間余りお昼寝をしてしまいました。
なんか、今日は寝てばっかり。
たまには、そんな日もあっていいでしょう?
明日は、その分 取り返したいです。
Comments:4
- Shoco 10年06月17日 (木) 20:37
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陽だまりの湯、おばさんの家の
近所です♪
日焼け止め、サングラスも忘れずにね♪
瞳が紫外線を感知して、
体中にメラニン色素が作られるそうですから…! - 194 10年06月17日 (木) 23:49
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Shoco さん
へぇ~、瞳からメラニン?
恐ろしいことです!私はメガネなので度入りサングラスに
しないといけないのですね。
今掛けているメガネは陽に当たると
少し色がかかりますが、その程度じゃ
ダメなのかしら? - Shoco 10年06月18日 (金) 22:29
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気になったので調べてみました♪
日に当たると色が変わる、ということは
UVカットコートだと思いますから、バッチリです♪
瞳の紫外線は、しみの原因になるだけでなく、
瞳その物にダメージを与える
(白目が黄ばむ、白内障etc…)
けれども、忘れがちなので、
意識して注意しないといけないそうです。
首と耳も忘れずに☆
とのことでした♪
耳もけっこう忘れちゃうんですよねぇ… - 194 10年06月19日 (土) 16:36
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Shoco さん
調べてくださって、ありがとうございます。
メガネは必須なので、大丈夫です!
首にはいつもスカーフや手拭いを巻くようにしていますよ。
毎日のことなので、気を付けないといけませんね。