健康話題 続きます！

気になっていた腰痛。
外的なのか内的なのか ・・・
総合的に見てもらいましょうと、総合病院へ。
窓口で相談したところ「整形外科、婦人科で」とのこと。

昨日の「整形外科」に続き、今日は「泌尿器科」へ。
整形外科では、腰・膝共に 骨には 異常無しだったので
２０年位前に尿道結石の経験があることから
結石かも？と泌尿器科へ。

腎臓に ５ ｍｍ 程度の石が見つかりましたが
特に何もすることが無く（手術やお薬）
たくさん溜まらないように お水を飲んでてくださいってことで。

総合病院は、待ち時間がとって～も長いですが
私にとっては本を読める恰好の場所。
それに、いろいろと調べていただけるので 安心にもつながります。

昨日 持参した本。


今日 持参した本。


どちらも、読み終えました～
タイプの違う本を、交互に読むのが私流。

残るは婦人科。
こちらは、癌検診も兼ねて 来週にでも行ってきます！
その前に、図書館で本を借りてからね。

ここで、反省を。
私の尿酸値が高いことは 周知のことですが (-_-；
結石の要因でもあり、心して生活習慣改善に 努めなければいけません！

分かっては いるのですが ・・・
これ（白子の酢の物）を 眼のあたりにすると、我慢が出来なくて。


身体に支障を きたすにまでなってきているのですから 要注意ですね。
ちなみに昨晩は、アルコール抜きでした～

今から、図書館へ行って 本の入替です。