今年の抱負

還暦の 「子年」です。
生活の 「棚卸」、人生の 「リスタート」 と 言われていますね。
今年は、「棚卸」 「リスタート」 を意識して。

さて、毎年の 抱負ですが、今年は 「健康」 を
第一優先に しましょう。
実は、昨年末、一週間の 禁酒を しておりました。

今までは、３６５日 欠かさずの 飲酒だったのに、
飲まないと 決めましたら、目の前に 大好きな 泡があっても
全然 飲みたくないのですよ！

その 経験により、今年は、水曜日と 日曜日を 飲酒の日と 決めました。
イベント的な 時 （正月、誕生日、クリスマス）、
同窓会 （今年の夏に ありますね～）、
飲み会 （ｎｏｕｓａｋｕ を オープンしているので、ほとんど ありませんが） は
ＯＫ！　と、あまり きつい 縛りは 無くね。

一週間の 禁酒の 日々は、朝の 目覚めが スッキリ。
体重は 減り （特に お腹周りが 痩せたのです）、
飲まないで いれるという 気持ちの 充実。

それに、６０歳にも なるのだし、「健康第一」 となったわけです。
ブログで 告知することで、決め事を 守らないといけませんので
あえて こちらで。

それと、「力を抜いて、やり抜く」
今までは、「頑張らないと！」 という思いが 強かった気が しています。
これからは、少し のんびり～ と。
でも、やることは きっちりやる。
そんな 感じで ・・・



今年の 正月飾りは、これのみ。
力を 抜き過ぎ かしら？