健康フェチ

Comments:10

+FUN 10年06月16日 (水) 12:06

梅雨に入り、なかなかウォーキングをできないですし、
する気も起きないのですが、１９４さんはどうされていますか？
というか、どうされますか？

そして、納豆。
いつもだったら素敵な器に入れられるのに・・・
お気遣い頂いて、ありがとうございます。
ヘルシーライフに役立てて嬉しいです☆

194 10年06月16日 (水) 13:01

＋ＦＵＮ さん
そうなんですよね、梅雨時期のウォーキングって
方法や場所を考えますよね。

うちは、天気予報フェチの夫がいるので
午後から晴れるとの情報をもらっていて
昼飯後にウォーキングに出かけますよ。

この辺りはアーケードがあるので雨がかからないし、
大和デパートや高岡駅地下街もコースになります。

最近ちょっと効果が出始めたので、
一気に痩せたいと思っています。 （^ ^）ｖ

関東圏の 納豆、美味しかったです。
ありがとうございま～す。

Shoco 10年06月16日 (水) 17:50

いいアイディア頂き☆
雨の日はお掃除頑張ることにします！
今の部屋に（てゆーか日本に戻って）もうじき1年…
そろそろ無駄なものが増えてきています…
ぜい肉と一緒にいらないもの一掃の梅雨、目指します☆
昼間の方がはれていること多いけれど…
仕事柄もあって紫外線大敵だから
夜しかウォーキングできないし…って思っていたところでした☆

しらいわがわ 10年06月17日 (木) 12:13

雨の日はプールで水中ウオーキングいいですよ
高岡はどこのプールがいいのでしょうか
滑川のタラソピアは
深層水浴も兼ねていいですよ
タラソピアの近くにサイズという靴店があります
何年も前にそこでウオーキング用の靴をもとめました
わたしにはよかったみたいです
きょうは晴れているので自転車で出勤します

194 10年06月17日 (木) 20:33

Ｓｈｏｃｏ さん
雨の日はどこを掃除しようかとチェック済みです。
身体を動かしながらの掃除だから、
引き出しの整理なんかじゃ駄目だからね。

紫外線対策、大事です！
普段はお化粧しないけど、ウオーキング中は
お化粧しています。

夜もいいけど、フラッと飲みに行きそうなので
ウオーキングの意味が無くなるのです ・・・

194 10年06月17日 (木) 20:38

しらいわがわ さん
水中ウオーキング、膝にもよさそうね。
でも水着になれない！
水着になるためのウオーキングから。（笑）

今日は、ちょっと遠出をしたので、
靴ずれしてしまいました。
靴もちゃんとしていないとね。

ｊｙｕｎｊｉｓａｍａ 10年06月17日 (木) 23:30

↑そうそう、靴って大事ですよ～！

高岡って、駅周辺に風雨をしのげる地下街+アーケードがあるので、条件的には整っていると思います。そこを上手に使えば結構距離稼げます。194さんには身近過ぎて、つまらないと思いますが・・・(*^_^*)

194 10年06月17日 (木) 23:53

ｊｙｕｎｉｊｉｓａｍａ さん
靴について、ちょっと調べないといけませんね。

ほんと、地下街+アーケードは、雨の日は重宝します。
ウォーキングってずっと継続しないといけないことだから
楽しみながら続けれる方法を考えたいと思っています。

しらいわがわ 10年06月18日 (金) 12:45

そのお店「サイズ」には上級シューフィッターとシューフィッター（靴のソムリエみたいな方）の女性２人がいて、足型をとってもらうなどして、靴を選んだり、補正してもえらます。
　同店で購入したウオーキングシューズは、ソールがローリングしていて、自然と正しい姿勢を保ち、同時に負荷がかかり優れものです。私はこれでウオーキングをはじめ、かなり効果がありました。（お店の宣伝みたいだけど、本当によかったんですよ）
　

194 10年06月18日 (金) 19:53

しらいわがわ さん
上級シューフィッターとシューフィッター
そういう方もいらっしゃるのですか？
こだわりのお店なんですね。
ＨＰを拝見すると、滑川にあるのですね。
その方面に行く機会があれば行ってみたいわ～