いいお天気ですね～

まずは、ご報告を！
玄米、肉を少な目、ウォーキング、腹筋を
たった一日しただけで、３ｃｍ ウエストが減りました～☆

ダイエットは、意識することが 大切なことみたいで
ご飯の量を少なくして、お腹がペコペコになっても
我慢できるんですよ！　この調子で頑張りま～す。
夫は、反動のドカ食いを心配していますが ・・・ （汗）


今日は、水曜日で夫の定休日。
なんと、一週間の早いことか。
それで、富山まで「日展」鑑賞に出かけてきます。
ついでに、美味しいものも♪

それでは、いってきま～す。