パワーを充電したい時に、羊肉を食べます。
今週は、なにかとバタバタするので、久しぶりに（？）
（羊肉は久しぶりに） 「ジンギスカン 蒙古」 へ行きました。

ラムのタタキです。　あっさりとしています。


ラムとマトンと二人前ずつたいらげ、パワー充電！


夫は、過去のことすごく覚えていて、ちょうど、昨年もお店 ＯＰＥＮ準備の頃に
羊を食べにきたとのこと。

先日、テレビで８８歳の現役ピアニストさんが出ていましたが、
元気の源は、朝からの肉と言っていらっしゃいました ヽ(^o^)丿
私もいい訳が立ちます！

最近、ちょくちょくブログを見てくださる方から、
「肉は断ったんだよね？」って言われますが・・・
断つことは、できませんでした。
「これからも食べに行きます！」宣言をします（笑）
　
　

昨日に引き続き、今日はチーズ一日講座がありました。
一日（２時間）で説明するのは、なかなか難しい・・・
いろいろな美味しいナチュラルチーズを食べていただくことが
一番いいのでは？ってことで、



◎フレッシュタイプチーズ　Ｂｒｉｌｌａｔ Ｓａｖａｒｉｎ ： ブリヤ・サヴァラン
◎ウォッシュタイプチーズ　Ｍｕｎｓｅｒ ： マンステールＡＯＣ
◎シェーブルタイプチーズ　Ｖａｌｅｎｃａｙ ： ヴァランセＡＯＣ
◎青カビタイプチーズ　Ｂｌｅｕ ｄ’Ａｕｖｅｒｇｎｅ ： ブルー・ドーヴェルニュＡＯＣ
◎ハードタイプチーズ　Ｇｒａｎａ Ｐａｄａｎｏ ： グラナ・パダーノＤＯＰ
の試食です。
皆さん、山羊もウォッシュも全然ＯＫで、良かったです。
残りのチーズを家に持って帰って、ワインと一緒にどうぞ！

お店も週末とあって、バタバタ・・・
ちょっとスタミナを付けなくてはと、夫と焼肉を食べに行きました♪




ちょっと（ずいぶん？）、食べ過ぎです・・・
写真以外にも炭水化物数点有り。

食べている間、ずっと、夫の説教（食べ過ぎだ！と）で、
食べた気がしませんでした （：_；）

でも、自分自身もちょっと反省しています。
ブログで宣言するのが、自分を正す一番の方法なので、
「今日から、玄米ご飯、野菜中心に食生活を改善します！」
　
しかし、痩せ過が悩みの夫が、１．５ｋｇ増えたと大喜び。
（ということは、同じ程の量を食べた私も、１．５ｋｇ増えたってこと？）
また肉食べに行こうって。　困ったわ！

久々に夫がいる水曜日。
「ご飯食べに行こう」となり・・・
何処にしましょう？

意識が変わり、カローリー低目の食事をしたいところが、
先日、肉好きの同級生と行った鳥八を羨ましく思っていた
夫が、「鳥八行きたいな～」　
せっかく少し効果が出始め（気のせいか、ウェストにくびれが・・・）たというのに！
肉を我慢したいところですが、やっぱり、肉好きは肉に負けてしまいました（笑）

鳥八は、６時ちょうどに行かないと、席が確保出来ない繁盛店。
自転車で駆け付けると、ちょっと早かったみたいで、
辺りの 土蔵造り「山町」 をブラブラ・・・
風情のある町並です。


今回は、写真を撮る余裕がありました！（笑）
手羽、ねぎま・・・　今回も全種類制覇・・・　


昨日のブログに野菜中心となったと書きましたが・・・
禁断症状が出てきたようです。
毎日、肉でもいいくらい肉好きの １９４ 改め ２９４ でした（笑）

ごめんなさい・・・
（誰に謝っているのかしら？　あえて言うなら、自分の身体に）
なべ維新さんから、松坂牛プレゼントの葉書をいただいて、行ってきました！

夏のイベント（温泉）に向けてダイエットしないといけなかったのですが、
イベントに参加できなくなり、ダイエットをしなくてもよくなって、この肉三昧の日々・・・
ウエスト５ｃｍは大きくなっているわ（笑）

定番８種類 ＋ 夏バージョン の中から、２種類の出汁を選びます。
今回は、とり塩コラーゲンだし＆トムヤムクン。
色の対比がいいね！


まずは、松坂牛♪


食べ放題コースを選んだのが、間違いの元？
つくね × ２、鶏 × ２、豚しゃぶ × ２、豚カルビ × １、野菜 × １
豆腐 × １、春雨 × １、南瓜 × １、うどん × １、ラーメン × １
本日のアイスクリーム × ３、ビール × ３

大満足♪
他の出汁も試したくなりますね。
リピート率高い！

お付き合いくださったＰさん、ありがとう♪
Ｓさん、葉書ありがとう♪

８月になったというのに、じめじめして、なんだかスッキリしません！
スタミナのつくお肉をガツンと食べたくなりました。　（意味わかりません！）

それが、先日の定期健康診査の結果で中性脂肪が微妙な値で・・・　でも、肉が・・・
では、カロリーが比較的低い割には栄養分が多く含まれ、美容食といってもいい羊肉にしよう！

ご近所にある ジンギスカン　蒙古 へ一年ぶりで行ってきました。
流石に、こちらへは、一人飲みは難しいと・・・　夫を誘って。

最初は、綺麗に並べていましたが


そのうちに、もうぐじゃぐじゃ。
ラム＆マトンを二皿づつをペロッとたいらげ、低カロリーといえども、
量が多すぎて、カロリーオーバー（笑）
赤ワインにまで、手を出し・・・　困ったものです （>_<）

美味しいお肉とにんにくたっぷりのタレで、
元気になったことでしょう。
明日から、また頑張ります！