写真プリントが仕上がるまでの 少々の時間の空きが出来、ＢＯＯＫ ＯＦＦ へ。
単行本が ￥１０５ とのこと。　さっそく「宇野千代」さんの本を探します。


買った本は「幸福は幸福を呼ぶ」と「私の長生き料理」の２冊。
「私の長生き料理」は、写真がカラー、レシピ付き。
目に留まったページを幾つか。

「そうめん」といったごく普通の料理でも
このような器やトッピングで 華やかになります。


お弁当も ごくシンプルなおかずですが
宇野千代さんがデザインした二段重ねの重箱で 特別なモノに！


いつもお着物を お召しになられていた宇野千代さん。
私もこんな風に、お着物で生活したいです ・・・


器や食べることが大好きだった宇野千代さん。
（だからこそ、このような本が存在するのですが）
自分と照らし合わせて読んでいます。

「幸福は幸福を呼ぶ」は、まだ途中なので
気になるタイトルを抜粋します。

誰でも今すぐ幸福になれる 《幸福の掴み方》
　・倖せになる念力
　・幸福は人の心の中に宿る

能力は無限である 《能力の生かし方》
　・才能とは能力を積み重ねることである
　・一ぺんに片づけようとするな、一つずつこなせばすべてが終わる

死んだらおとまり、精いっぱい今日を生きる 《長生きの秘訣》
　・心に張りのある人間は老けない
　・お洒落精神は長生きの秘訣である

苦しみは身を寄せれば解消される 《積極的な生き方》
　・一歩踏み出せばすべての行動が愉しい
　・自然体で生きる、したいように生きる

愛と結婚の戒め 《失敗しない愛》
　・辛抱することが結婚生活を愉しくひろげる
　・夫婦とは影響し合うものである

信じた分だけ人は信じる 《愉しい人間関係》
　・人間と人間はこちらが信じた分だけ相手も信じる
　・人のすることで自然であることほど美しいことはない

いきいきと暮らす 《暮らしのコツ》
　・単純明快が美しさの根源
　・夢中で生きることが生きていく目的である

宇野千代さんはこれらのことを実践して生きられた方なので
言葉に重みがあります。
宇野千代さんの前向きな生き方は、このような本から
うかがい知ることができますが
小説家や、編集長、実業家としての才能も素晴らしい方で
心から リスペクト しています。

もうしばらく この本を読んでから、
今日の予定を一つずつね！
　
　

大学 ⇔ 家 くらいしか車に乗らないので
ちょっと違う道を通ると、いろんなお店を発見します。
今日は、能作家に行くのに 野村の自動車学校の前を通ると
カフェ・インテリア・グリーンを扱う「KHEIR」というお店を発見！


いつもは時間が無くてどんなお店も素通りですが
今日は少々時間があり、のぞいてみることに。


インテリア小物や家具、グリーンと 楽しい♪
併設のカフェには、女性客さんがいっぱ～い。

刺激を受けて帰ってきました。
ちょっと時間を作って、町巡りをしないと
おばさんになっちゃうね。 (-_-；
　
　

先週末からバタバタしていましたが、今日はゆっくりできます。
ま、明日からも忙しいのですが ・・・

今日は事務処理と御注文のスカーフを１０枚作りま～す。
その前にブログをアップしようと思いパソコンに向かいましたが
特に載せることも無いわ。 (-_-；
それで、、またまた 齋藤薫の「こころを凛とする ・・・」より

時計のような女になる
欲しい時計が目指すべき女性像とだぶってきたことに、
あなたは気付いているだろうか。
「仕事」とは限らないが、ともかく何かをきっちりとやっている、
きっちりと生活している、それを「機能」とするならば
そのうえでなおかつ美しい女性が、今いちばん輝く時代なのだと思う。
だから、新しい女性美は時計の機能美に似ている。
理想の時計のような女を目指してみてはどうだろう。

……………………..

最近、飾気の無い、シンプルな時計が欲しいなぁと
時計に興味を持ってきていましたので この言葉に反応しました。

写真も何か 載せましょう ・・・
先日の射水神社での左義長の様子。


いろんな事を想いながら、ずっと炎を眺めていました。


和の行事に参加すると「凛」とした気持ちになります。
　
　

食の見直しを始めてからは、キノコ類、豆類を
多く取るようにしています。

こちらは、豆乳に発芽玄米の雑炊。
キノコと油揚げが入っています。
パルミジャーノ・レッジャーノをお好みで。
昨晩のお客様にお出ししたところ
おかわりをいただく程に、好評でした！

お肉をあまりたくさん食べれない ・・・ と落ち込むより
キノコや豆腐、納豆で美味しいメニューを考えようとプラスに！
ｎｏｕｓａｋｕ でも、材料があれば お出ししますよ～

それと・・・
体重にもう成果が表れました～ （^ ^）ｖ
２ｋｇ減ですよ。

マイナスをプラスに捉えれる性格に感謝しています。
自己啓発本の読み過ぎで、潜在意識がそうなってるようです。
全然、無理してないもの。

今晩は、どんなキノコ料理にしましょうか？
　
　

一昨日のブログ 「家を片づけることにしましょう ・・・」ってことで
裁縫部屋のクローゼット内を片づけていたところ
ずいぶ～ん昔のコム・デ・ギャルソンのスカートを発見！

しかし ・・・
サイズが全然ダメ！ (-_-；
そんなことでは、もちろん諦めない私。
ダイエットをするか？　それともスカートを大きくするか？
当然、後者です。 （笑）
さっそくウエストを直しましたよ～　
Ｊ－ＷＡＶＥ 小山薫堂 さんの声を聴きながら ♡


毎日着ないといけない洋服。　日常ですね。
それひとつとっても、自分のお気に入りの服を直して着ること、
大好きなロゴ入りのセーターを１０年もずっと着ているということが
日常を楽しむことなんでしょうね。
着ているだけで嬉しいもの。

今日の夕飯は「おでん」なんだけれど、
どんなタネにしようかと思いながら
おでんを作るのがとっても楽しいのです。
おでんに限らず、毎日のご飯が楽しみ♪

日常に満足しているから、他のことにも
満足できるのでは？
そんなことを思う今日この頃です。
さて、おでんダネを買いに行ってこよう！
　
　

昨日 １月７日は「人日の節句」。　七草粥をいただく日。
セリ、ナズナ、オギョウ、ハコベラ、ホトケノザ、スズナ、スズシロ。


昨日の夕飯は、質素に。　最後のかぶら寿司と。


さて、私にとってのモチベーションアップには「本」も必要。
精進料理・胡麻豆腐で有名な「月心寺」の村瀬明道尼 著　「ほんまもんでいきなはれ」
次男がお世話になった建築家「長谷川 豪」氏 著　「考えること、建築すること、生きること」
度々 読み返す 齋藤 薫 著　「こころを凛とする１９６の言葉」


「こころを凛とする１９６の言葉」より

「何でもない日を楽しむ」
日常を楽しむ・・・・・・ひょっとすると、今の女性たちはそれができないから、
情報を求めて殺気立ったり、
何かをしなくてはという強迫観念におそわれるのではないのだろうか？
何気ない日常に満足していないから、
どうしても空洞になってしまう心を
あわてて何かで埋めようとしてしまうのではないか？
ひとまず、自分の家をきれいに片づけてみる。
きっとそこで何かを始めたくなるはずだから。

今の私にピッタリの文章！！！
七草粥をいただくという日常に満足しないとね。
読書をしたら 家を片づけることにしましょう ・・・
　
　

就寝前に 明日の予定を立てています。
しかし、今日は朝から 家から出る気がしなくて
結局、予定通りにはいかず、スーパーへの買い物だけ。
去年のブログを読み返してみると
同じようなこと 言ってました。
正月明けは、そんなものなのかな？

去年は、百人一首と肉でモチベーションをアップしていましたが
今年は、何でアップしましょうか？
まずは、今年の干支の「龍」を首に巻いている 龍燈鬼 を眺めて ・・・


明日は、ちょっと動こう！
　
　

今日まで 三箇日なのですが、パンとコーヒーで日常に。

実は まだ、年賀状作成中なんです ・・・
手作りなので、時間がかかります。 と いい訳。
届いていない方、もうしばらく お待ちください ｍ（_ _）ｍ

夕方から高陵中学の４年毎の同窓会。
北山敦子さんのライヴもあるとのこと。
楽しみだなぁ ・・・
それまでに、年賀状を書き終えなくっちゃね！

　
　

２０１１年。 ３月１１日の東日本大震災。
幸いにも ここ富山に住んでいる私は影響を受けていません。
でも、何かが起きるたび （ぎっくり腰、アトピー悪化なんて小さいことですが ・・・）に
「震災に合った人と比べると、こんなことなんて大したことない。
もっと みんな大変なんだろうな～」と 自分が頑張れました。

最近の私にとっての災害（？）も、徐々に時間や意識で回復に向かっているので
東日本大震災に合われた方々も
前向きに希望を持って 欲しいと願います。
すべてのことは、必ずや いつか時間や自分の努力によって
解決する！と 私は思っています。
だからこそ、頑張れるのだと ・・・
そう思いながら ２０１１年は終了です。

さて、今から ４年ぶりの紅白歌合戦を見ることにします！
天神様が現れると、お正月気分。
２０１２年が素晴らしい年となりますようにと願いをこめて ・・・


来年も よろしく お願いいたします。　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　能作 幾代
　
　

美容院へは、２年ぶり？
いつ行ったか 定かではない くらい日が経っています。

昨日、急に居ても立っても 居られなくなり美容室へ。
何年間も行かなくても 全然 大丈夫だったのに、
思い立ったら、行かないと気が済みません！
パーマは何年ぶりでしょう？　この姿が珍しくて、パチリ。


出来上がりです～
大人ッポイ、雰囲気を 醸し出しています～


さて、前は ・・・
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
どこかで見た顔！


私の姪の「ぼたん」だ～ （笑）
美容室のサチヨさんにも「ぼたん みたい～」と。
丸いとこ、そっくりだね。 （-_-；


イメージチェンジすると、気持もリフレッシュ♪
ちょっとお洒落もしたくなりますね～