ウォーキング 始めました!
- 2010年05月28日 (金)
毎日、バタバタ忙しいと言いながら、
また一つ日課を増やしてしまいました・・・
他を削っても、これはやらないといけないのです。
先日、母が 「あんた、えらい肥えんだけ?」
訳すと 「あなた、すごく太りませんでしたか?」
母に言われるとは、ショック!
今まで、どんなに太っても 言われたこと無かったから。
家族は、娘が痩せる方が心配みたいで、
父には痩せると怒られましたね。
実は、25歳頃、一度 痩せたことあったんですよ!
今より、ウエスト15cmは細かった と自慢
したいところですが、じゃあ、今は何cm?
って墓穴掘ってるわ。(笑)
家族の母が言うくらいだから、ひどいんだ~
同級生からの 「194、ダイエットせんでもいいよ」の
一言に甘んじていては いけない!
たった一人の意見を鵜呑みにしては いけない!
それで、始めました! ウォーキング。
8ヶ月ぶり です。
時間的には、夕方がベスト。
夕方の古城公園は、カラスが帰ってきそうだから
高岡の町の散策をすることにしました。
ちょくちょく 見どころを 紹介したいと思います。
山町筋にある重要文化財 菅野家。
御旅屋通り入り口の「伝えの扉」
鳥獣戯画がモチーフになっていて、鳥獣人物戯画絵巻好きな私としては、チェック箇所ですね。
絵巻では平面ですが、立体になってる兎と蛙、上手くできています!
ウォーキングから戻り、昨晩の反動で
今日は 肉を食べたいところを グッと我慢。
木曜日なので、母のお弁当 と、お隣のかたのお惣菜を買いました。
パックから器に入れ替えると、見栄えが良くて美味しそう♪
たまに手抜きをして、その分を 自分の時間に充てるのも 有りですね。
2日前のブログを きっかけに時間の使い方を考えています。
時間と心のバランスが上手く取れるのが いいんですけど ・・・
アクセクせずに、やりたいこともやれる そんなこと出来るのでしょうか?
これからの、大事な課題ね。
ちゃんと時間を使えるように なれますように ・・・
気持ちの持ちよう でもある気がしますね。
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テキサスシャンパンとパクチー
- 2010年05月27日 (木)
今日も始まりました!
- 2010年05月26日 (水)
遅~い、朝食です。 ^_^;
パン造りがとても上手なチーズ講座の生徒さんにいただいたベーグルに
コラーゲン 5000mg 入りのコーヒー、トマト、クリームチーズ。
毎日、午前中はダラダラしている自分がイヤなので
こんな本を借りてきました。
タイトルを見ただけで 「何かやらないと!」 と思わせますね。(笑)
バタバタしていて、なんだか、いろいろなことを やっているように思えますが
実は、自分の好きなことしか していなくて、やる気が起こらないことは全然。
「あ~あ、今日も出来なかった・・・」 と就寝時には反省して 「明日は必ず!」と。
でも、結局は また同じ日の繰り返しです。
別の本に書かれていたことですが
「いつかという日は永遠に来ない」
“いつか” 実行するという人は、決して行動を起こさないつもりでその言葉を使っている。
仕事力の高い人にとって “いつか” とは “今” の意味だ。
私がやらないといけないことは、↑ に書かれているような 大したことでは
ないのですが、やれていない自分にストレスが溜まりつつあるので、
とにかく、ひとつずつでも、行動を起こしてやろうと思います。
朝食で、パワーもついたことだし、今から頑張りま~す!
オリジナル好き♪
- 2010年05月25日 (火)
私が普段持ち歩いているもの。
世の中に、1個しかないもの。
裂き織のBAG と 酒袋の財布。
A4サイズの書類が入るBAGと、
新札が入る財布をリクエスト。
財布には、通帳も入るので使い勝手が good!
こちらも裂き織の手さげBAG と 藍刺子のカード入れ。
免許証と カードが30枚位入っています。
和テイストなので、着物地の洋服が多い
私のファッションにも合い易く
小物同士もマッチしていますね。
どれも母の手作りです。
こんなの欲しのだけど と伝えると、
翌日には出来上がっているくらいに
母は、行動が 早い! のです。
その早さは、見習いたいものですね。
それに、母は勘がいいので、ちょっと話しただけで
私の望むものをわかってくれるのです。
親子なので、伝わるのかな?
自分の洋服もだけど、オリジナルって
存在感があって好きです!
器や調度品も、作家さんのものを好むのは、
同じことなのでしょうね。
最近のおやつ 事情
- 2010年05月24日 (月)
最近は、ゆっくりお茶をすることが無くなって、
久々のおやつセッティングです。
nousaku を開いてから、お昼にお客様が
来られることが少なくなったからかしら?
「和カフェ」 以来かも?
ほうじ茶に、抹茶カステラと黒豆。
桃のアイスティに、フロマージュ・ブランという
ヨーグルトのようなフェレッシュチーズ。
ジャムや蜂蜜をトッピングして。
ちょっとのことで (お盆に乗せるとか、懐紙を敷くとか)
雰囲気が変わり、気分も変わります!
ご存じの通り、超ミーハ-の私は、あれこれ目がいって
落ち着いていなく 慌ただしいので、こんな時間は大切です。
でも、今日は忙しくて、出来ない~ (>_<)
では、今日一日、時間刻みで行ってきます♪ ← こっちの方があってるかもね。
最近の夕食 事情
- 2010年05月23日 (日)
夫が町内の会合で、夕食がいらないとのこと。
いつもの私なら、さっそく一人飲みへ繰り出すところですが、
前日に (それも、夜中の2時を過ぎてたわ!)
身体に悪そうなもの食べてしまって、反省。
↓ ウィンナー揚げ
この他にも、フライドポテト、もちチーズ、ぎんなん揚げ と揚げ物三昧。
もちろん、ビールもセット。 ジャンキーな感じでしょ。
もう、いい歳なんだから、セーヴしないと いけないんじゃないの?
それでもって、〆にラーメン。 ^_^; でも、いちおう、和風だしなの。(言い訳)
「今日は家で、大人しく身体に良さそうなもの食べましょう。」
↑ これが、昨晩の夕食ですが、
結局、メインはビーフストロガノフで肉。(笑)
ご飯も どんぶり一杯分で、たっぷりの量。
野菜系を多目にと意識しましたが、
チーズトッピングしたりで カロリー高い!
前日のジャンクフード とあんまり変わらないんじゃないの?
健康診断もあることだし、食生活 見直しましょう!
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お茶の稽古
- 2010年05月22日 (土)
久しぶりのお稽古でした。
先月も今月も、練習日が変わってて、
ちゃんとチェックしていなかった自分のせいなんですが。
茶釜でお湯がシュンシュンと湧く音まで感じることができる
静けさの中にいるというのは、落ち着きますね。
先生は、その音は 松風(風が松の葉を鳴らす音)に
例えられると おっしゃっていました。
炉も立夏から風炉に変わり、お花も菖蒲。
お茶とは、5感を磨くものなんだなぁ とつくづく ・・・
お濃い茶を2服、薄茶を1服、割り稽古で
あっという間に時間が経ち、
来週はお手前を始めましょうと、プレッシャーです!
袱紗さばきを練習しないといけませんね~
高岡文化ホールの一階が「和庵」という
和カフェに替わっていました。
生徒さん達とご飯を食べに入ったところ、
こんなに素敵に活花が。
帰り道でも、古城公園を堪能し、今日はいっぱい癒しをいただきましたね。
では、今からちょっと袱紗さばき練習しま~す!
訂正があります。
昨日のチーズ講座の時間、17~19時になっていましたが
19~21時に訂正してください。 よろしく お願いいたします。
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チーズ講座 第3弾
- 2010年05月21日 (金)
今日は、業務連絡が2連投ですね。
4月末をもって、チーズ講座 日曜日コースが終了しました。
6月には、水曜日コースも終了します。
「しばらくお休みをしようかな」 って思っていましたが、
次の講座が始まったら申し込みたい方が
ありがたいことに、数名いらっしゃいます。
実は、私も講座が終了すると、淋しい ・・・
そこで、6月の第4木曜日 から
始めることにします!
それでは、スケジュールです。
第1回 6月24日 フレッシュ・白カビタイプ & フランス~西部・中央部・北部~
第2回 7月22日 シェーブル(山羊)タイプ & フランス~東部・南部~
第3回 8月26日 セミハード・ハードタイプ & イタリア
第4回 9月23日 青カビタイプ & スイス・スペイン
第5回 10月28日 ウォッシュタイプ & イギリス・ドイツ・オランダ他
第6回 11月25日 1~5回 総まとめ
費用 3,000円 (白・赤ワイン各1杯 + チーズ6種類位 )
時間 19~21時 (講座終了後、自由解散)
若干名余裕がありますので、興味をおもちの方は
問い合わせ または メール ikuyo@nousaku.net をお願いいたします。
私に一度申し込みの旨を伝えられた方も
確認の意味もありますので、メールを頂けるとありがたいです。
以前の日曜日コース、水曜日コースでお休みされた方も
単発での参加も 受け付けま~す!
それでは、よろしくお願い いたします。
前回のように、楽しい講座となりますように!
こちらは、以前に 「チーズ盛合せ」 の注文をいただいたものです。
チーズを知ると、こんなプレゼント、渡したくなりますよ♪
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休業のお知らせ
- 2010年05月21日 (金)
根津美術館へ 尾形光琳「国宝 燕子花図屏風」 を見に行きます!
と言いたいところですが、なぜか今回の東京行きを ためらっています。
根津美術館は、平成18年より3年半をかけて建替え工事をしていたので
一年にこの時期にしか公開しない 「国宝 燕子花図屏風」 をやっと見れると
楽しみにしていたのに、乗り気ではないのです。
きっと、今、富山大学で日本美術史を学んでいるので
「美」に対して満足感があり、ガツガツ見なくても いいのだと思います。
琳派を もっと知ってから 見た方がいいしね。
ルーシー・リー展 も六本木 国立新美術館で開催されているんだけどなぁ。
六本木ミッドタウン「21_21」での「U-Tsu-Wa/うつわ」に
昨年 行ったので、いいか ・・・
それなら、今年は無理に行かなくても、来年は見れますように!
と 願掛けをして能作家から 摘んできた
「菖蒲」と「紫欄」で、それ風に飾ってみました。(笑)
そうだ!
休業のお知らせでした。
まだ、先のことなんですが、
6月6日(日) 12:00 ~ 21:00
富山大和横のグランドプラザ に於いて
「海幸山幸2010」が開催されます。
そのボランティアスタッフとして 少しの時間だけ
お手伝いをすることになりました。
昨年から始まったそうで、とても楽しいイベントとのこと。
(昨年は行ってないのよね~)
今年は、是非とも参加したい!
お店をお休みして、行ってきます。
ワインと美味しいつまみで盛り上がりましょう♪
前売りチケット制のようなので、ご興味のある方は
コチラ をのぞいてみてくださいね。
ご都合のよろしい方は、遊びにいらしてくださ~い。
ちなみに、私は14:00 ~ 18:00 のお手伝いです。
その後、21:00 まで、飲みたいと思います♪
(他のスタッフの方々、ごめんなさい。)
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毎週木曜日
- 2010年05月20日 (木)
母が知り合いから声がかかり、御旅屋通り(高岡大和横あたり)で、
総菜やお弁当を 毎週木曜日 14時~16時 くらいまで 売っています。
普段は、自宅で「第三倉庫」 でランチを出しています。
今日は、図書館帰りに寄り、お弁当を 2ヶ 購入。
夕飯にいただくことにしましょう。
すべて母の手作りです。
ご飯にかかってる 鮭フレークも 鮭を焼いてほぐして
海老コロッケ、南蛮漬け、ゴマ豆腐、他。
美味しかった!!!
母は今、72(?)歳。
とても働き者で、その血を 私達娘4人が受け継いでいます。
二女はブログをやっていないので紹介できませんが
三女の ブログ
四女の ブログ
で、その働き者ぶりが分かることでしょう。
木曜日に、御旅屋へ行かれることがあったら、
寄ってみてくださいね!
194 のブログ見たと言えば、何かサービスあるかも~